「今年もやっぱり食べてしまった…」 お正月、こたつでミカンにお餅、最高に幸せな時間でしたよね。でも、...

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夏が過ぎて秋の風が心地よくなる季節。強い日差しが和らぎ、「外に出るのが気持ちいい」と感じる人も多いの...

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「毎朝、光を浴びるだけでがん予防？」「紫外線＝悪」はもう古い？2025年6月27日に発売されたばかり...

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こんにちは！「健康で活力あふれる毎日を送りたい！」そんなあなたを応援する、太陽のプロジェクトです。最...

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雨の音をBGMにおうち時間を楽しんだり、お気に入りのレインブーツで街を歩いたり。そんな梅雨ならではの...

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皆さん、スーパーで食品を買うとき、栄養成分表示をチェックしますか？カロリーやたんぱく質、炭水化物、食...

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「骨を丈夫にするにはカルシウムを摂ればいい！」そんなふうに思っていませんか？確かにカルシウムは骨にと...

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皆さん、こんにちは！今回は、社会福祉法人「青谷学園」に導入された最先端の「日光浴マシン」についてご紹...

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「なんだか最近疲れやすい」「体調が優れないけど、どこが悪いのかわからない」そんな悩みをお持ちの方、も...

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今回も日照不足が引き起こす日本人の「ビタミンD不足」について警鐘を鳴らす、ナグモクリニックの総院長 ...

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